Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2023
|
70 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1678 kcal
|
Gord: 37,20g | Prot: 103,85g | Carbs: 234,50g.
Café da Manhã: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Vico Кокосовое Молоко 16-19%, Николаевские Сыроварни Сулугуни, Черника (Несладкая, Замороженная), Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Мистраль Хлопья Кукурузные Фермерские Цельнозерновые. Almoço: Hortex Смесь Mexico Mix, ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Grovo Удобное Яйцо Белок, Яйцо Куриное, Das Premium Basmati, Горбуша. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalya.1896
|