Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2023
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54,6 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1867 kcal
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Gord: 98,92g | Prot: 56,10g | Carbs: 214,78g.
Café da Manhã: Great Value Lactose Free Reduced Fat Milk, Folgers Columbian Coffee, Purely Inspired Collagen Peptides. Almoço: Zucchini Bread, Kroger Lactose Free 2% Reduced Fat Milk, Black Tea. Jantar: Milk Chocolate Candy with Fruit and Nuts. Lanches/Outros: Great Value Cashew Cranberry & Almond Trail Mix, Member's Mark European Shortbread Cookies, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Apples. mais...
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1359 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de kokokirby
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