Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2023
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68,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1323 kcal
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Gord: 52,16g | Prot: 51,52g | Carbs: 159,20g.
Café da Manhã: Pişmiş Yumurta Beyazı, Ülker Teremyağ, Beyaz Ekmek, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Beyaz Ekmek, Dana Etinden Yapılan Köfte, Patates Kızartması. Lanches/Outros: Pepsi Kola, Mis Yarım Yağlı Süt, Nescafe Şekersiz. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hazalşura
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