Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2023
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77,1 kg
Perdidos até agora: 27,2 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1522 kcal
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Gord: 43,27g | Prot: 49,52g | Carbs: 227,45g.
Café da Manhã: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Cream of Wheat Instant Hot Cereal, Thomas' Original English Muffins, Butter, Cream Cheese. Jantar: Ellio's Cheese Pizza. Lanches/Outros: Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Baileys Original Irish Cream. mais...
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Perdendo 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ruby-Rube
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