Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2023
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
976 kcal
|
Gord: 32,10g | Prot: 42,42g | Carbs: 127,41g.
Café da Manhã: Белевский Продукт Белевский Зефир Диетический, Vitaminos Пастила с Начинкой Глазированная, Тарталетка с икрой. Almoço: Vitaminos Пастила с Начинкой Глазированная, Белевский Продукт Белевский Зефир Диетический, Русское Море Икра Минтая, Красная Цена Капуста Квашеная, Курица Вареная. Jantar: Белевский Продукт Белевский Зефир Диетический, Vitaminos Пастила с Начинкой Глазированная, Yelli Суп Сибирский с Белыми Грибами и Перловкой, Картошка Вареная, Яичная Лапша (Приготовленная), Перловка Отварная, ВкусВилл Бульон Куриный. Lanches/Outros: Vitaminos Пастила с Начинкой Глазированная, Rich Апельсиновый Сок , Магнит Слива. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dashatolkh
|