Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2023
|
86,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1618 kcal
|
Gord: 63,82g | Prot: 145,36g | Carbs: 113,65g.
Café da Manhã: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Рафаэлло Конфета, Индейка Отварная. Almoço: Вареное Яйцо, Сметана 20%, Смак Хлеб с Семечками , Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Индейка Отварная, Борщ. Jantar: Европа Заливное из Свиного Языка, Брест Литовск Сметана 20%, Банан, Творог 9%, Индейка Отварная, Barilla Макароны Вареные . Lanches/Outros: Зеленое Яблоко. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DFFilafova
|