Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2023
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1702 kcal
|
Gord: 65,20g | Prot: 111,25g | Carbs: 161,42g.
Café da Manhã: Вкуснотеево Сметана 20%, Творожная Запеканка с Черносливом Вера , С Пылу с Жару Блинчики с Томлёным Мясом, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%. Almoço: Вкуснотеево Сметана 20%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Творожная Запеканка с Черносливом Вера , Щи с Курицей. Jantar: Морковь по-Корейски, Рис с Курицей . Lanches/Outros: FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Greenfield Зеленый Чай, Epica Йогурт Банан-Злаки. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de верочка1996
|