Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2023
|
123,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 53,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2215 kcal
|
Gord: 94,37g | Prot: 95,79g | Carbs: 259,39g.
Café da Manhã: Домик в деревне Сметана 10%, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Простой овсяноблин, Красная Цена Молоко 1,5%, Чупа-Чупс Чупа-Чупс Мини. Almoço: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Домик в деревне Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Бородинские, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Смекалка Ежики из Говядины и Свинины, Гречка Отварная, Каждый День Зефир Ванильный, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Мандарины. Jantar: Каждый День Зефир Ванильный, Слобода Майонез Провансаль 67%, Пп Крабовый. mais...
|
Ganhando 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kokoolka
|