Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2023
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 29,8 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1389 kcal
|
Gord: 58,77g | Prot: 60,32g | Carbs: 165,10g.
Café da Manhã: Растворимый Кофе (из Порошка), Хохланд Творожный Сыр, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Бабаевский Оригинальные с Фундуком и Какао, Мандарины, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Салат Айсберг, Помидоры, Овсяноблин. Jantar: Мандарины, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Уха из Форели, ВкусВилл Коврижка Медовая . Lanches/Outros: Мандарины, Грецкие Орехи, Мандарины. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Taekook_forever
|