|
Я молодец! -15,6 кг сама от себя не ожидала,точнее потеряла веру в себя за время двух декретов длинною в 4,5 года . Снова начинаю нравится себе, стала добрее ,как говорит мой муж)) . Всех обнимаю, мира и добра, с наступающим новым годом!!!
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
739 kcal
|
Gord: 26,26g | Prot: 35,34g | Carbs: 40,78g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Фабрика Качества Сосиски с Ряженкой, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Тефтели с Рисом. Lanches/Outros: Фанагория Вино Красное Полусладкое, SPAR Грудинка Свиная Запечённая . mais...
|
peso estável
|