Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2023
|
115,1 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1941 kcal
|
Gord: 63,79g | Prot: 75,46g | Carbs: 276,74g.
Café da Manhã: Карамель, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Сыробогатов Сыр Плавленный с Ветчиной, Мэри Хлеб Новый, Жареное Яйцо. Almoço: Карамель, Варенье, Печенье к Чаю, Хлеб, Борщ со Свининой. Jantar: Яблоко, Мираторг Сосиски Сливочные, Рис Отварной. Lanches/Outros: Сыробогатов Сыр с Ароматом Топленого Молока, Мэри Хлеб Новый, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Клементины, Банан, Груша. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kravchenkoev87
|