Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2023
|
108,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 38,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1782 kcal
|
Gord: 97,19g | Prot: 110,46g | Carbs: 117,16g.
Café da Manhã: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Маркет Перекресток Морковь по Корейски , Сваля Сыр, ВкусВилл Нерка Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Спортхлеб, Бекон (Жареный), Виолет Сыр Творожный Сливочный, Зеленая Линия Яичный Белок, Омлет или Яичница, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Almoço: ВкусВилл Кейс-Торт «Вкусмарс», ВкусВилл Десерт Тирамису. Jantar: Маркет Перекресток Морковь по Корейски , Вкусвилл Холодец Говядина - Курица. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aljohina_sa
|