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體脂22.9⬆️肌肉37⏸️舊
昨天飲食：
早：大豆
中午：滷肉飯、滷豆腐、肝連、豆干
傍晚：豬里肌機蕃茄焗烤義大利麵
晚餐：炸獅子頭*5顆
水量4000
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50,9 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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573 kcal
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Gord: 16,92g | Prot: 44,61g | Carbs: 56,57g.
Café da Manhã: 嘉康利 雪克, 獅子頭. Almoço: 7-11 茶葉蛋, Subway 鮮嫩雞柳6吋潛艇堡. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vicky Tsui☺️
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