Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2023
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63,5 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1736 kcal
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Gord: 47,85g | Prot: 52,10g | Carbs: 283,99g.
Café da Manhã: Bom Sabor Azeite de Oliva, Ovo, Milani Pão Integral Aveia, Maçã e Canela, Café com Açúcar. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Pernil Cozido, Abóbora Cabotia, Feijão Carioca Cozido. Jantar: Café com Açúcar, Biscoito de Polvilho, Biscoito de Polvilho, Manga Palmer. Lanches/Outros: Mamão Formosa, Itambé Requeijão Nolac Light, Milani Pão Integral Aveia, Maçã e Canela, Café com Açúcar, Café com Açúcar, DIA Pão de Queijo Tradicional. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Davelopes
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