Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2023
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61,8 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1283 kcal
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Gord: 43,98g | Prot: 61,42g | Carbs: 160,28g.
Café da Manhã: Żabka Kubek Bubble Tea, Olza Prince Polo Classic (18g), Surówka z Białej Kapusty, Świeży Makaron (Ugotowany), Sos Wołowy lub Mięsny, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Biedronka Lody Diuna o Smaku Orzechowo-Waniliowo-Kawowym. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de JW1206
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