Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2023
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60,3 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1349 kcal
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Gord: 42,77g | Prot: 70,21g | Carbs: 175,82g.
Café da Manhã: Русское Море Икра Красная Лососевая , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. Almoço: Запеченная или Жареная Форель, Булгур. Lanches/Outros: Зефир. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de zritca
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