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Tag 1 3xAlmased
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90,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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844 kcal
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Gord: 26,95g | Prot: 89,89g | Carbs: 60,78g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Almased Almased mit Wasser. Almoço: Almased Almased mit Wasser. Jantar: Almased Almased mit Wasser. Lanches/Outros: Milchkaffee. mais...
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2846 kcal
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Exercício:
Esteira - 30 minutos, Estar Sentado - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 8 horas, Dormir - 7 horas e 30 minutos, Dirigir - 30 minutos. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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 Comentários
Lieben Dank für eure Unterstützung
30 dez 23 por membro: Schimi9
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Histórico de Peso de Schimi9
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