Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2023
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73 kg
Perdidos até agora: 34,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1951 kcal
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Gord: 72,32g | Prot: 72,02g | Carbs: 210,74g.
Café da Manhã: Excelsior Edelbitter Schokolade 70%, Vive Soy Mandelmilch, Mandarine, Galiamelone, Gutes Land Fettarmer Joghurt 1,5%, Kölln Haferflocken. Almoço: Olivenöl, Kerrygold Butter Gesalzen, Blumenkohl, Kartoffeln, Berchtesgadener Land Topfen Mager. Jantar: Landliebe Grieß Pudding - Traditionell, Gemischter Salat mit Dressing, Sanchon Mojo Verde, REWE Bäcker Brötchen, Ziegenkäse (Weich). Lanches/Outros: Latte Macchiato, Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Vollmilch, Roter Tafelwein, Sekt, Kinder Bueno. mais...
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1868 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas e 47 minutos, Descansar - 16 horas e 10 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 3 minutos. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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