Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2015
81,5 kg Perdidos até agora: 10 kg.    Ainda faltam: 6,5 kg.    Dieta seguida: Fraco.

2124 kcal Gord: 49,59g | Prot: 99,47g | Carbs: 331,35g.   Café da Manhã: Hacendado Yogur Desnatado con Fruta, Nueces. Almoço: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel). Jantar: Espárragos, Aceite de Oliva Extra Virgen. Lanches/Outros: Hacendado Dulce de Membrillo, Melón. mais...
1985 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 0,7 kg por Semana

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