Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2023
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50,9 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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932 kcal
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Gord: 44,93g | Prot: 48,95g | Carbs: 78,06g.
Café da Manhã: Сыр Домашний, Хлеб, Сахар, Вареное Яйцо, Curtis Черный Чай. Almoço: Моя Цена Молоко 1,5%, Шоколадный Круассан. Jantar: Mukinet Торт Сникерс, Картошка Печеная, Шашлык из Свинины. mais...
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472 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 1 hora, Cardio - 20 minutos, Musculação - 30 minutos, Apple Health - 22 horas e 10 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dar•iri
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