Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2023
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63,3 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2660 kcal
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Gord: 98,51g | Prot: 107,24g | Carbs: 319,87g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Almoço: Champions, Tomaten Ganz und Geschält mit Tomatensaft, Couscous, Hackfleisch Gemischt, Apfel-Rotkohl, Junge Brechbohnen, Kaisergemüse, Gold Mais, Kidneybohnen (Dose), Champions, Tomaten Ganz und Geschält mit Tomatensaft, Couscous, Hackfleisch Gemischt, Apfel-Rotkohl, Junge Brechbohnen, Kaisergemüse, Gold Mais, Kidneybohnen (Dose). Lanches/Outros: Gut & Günstig Salzstangen, Gut & Günstig Alpen-Vollmilch. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de BETZCKE
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