Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2023
|
75,9 kg
Perdidos até agora: 29,6 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1370 kcal
|
Gord: 38,01g | Prot: 72,36g | Carbs: 186,83g.
Café da Manhã: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка Банан-Шоколад, ВкусВилл Кекс Коврижка, Кофе (Растворимый), Мандарины, Печень Куриная Жареная. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Банан, Монастырская Трапеза Коврижка Медовая, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Макароны Отварные, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Мандарины. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Taekook_forever
|