Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2023
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1639 kcal
|
Gord: 81,89g | Prot: 82,10g | Carbs: 143,86g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, KFS Шефбургер Острый, Ростик'c - KFC Шефролл Оригинальный. Almoço: Путина Икра Сельди Слабосоленая, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Славянский Хлеб Хлеб Дарницкий, Суп из Семги. Jantar: Fish House Икра Трески Стерилизованная, Хохланд Творожный Сыр, Урожай Слойка с Творогом и Изюмом. Lanches/Outros: Бабаевский Шоколад Горький, Кофе с Молоком, Зеленое Яблоко. mais...
|
Ganhando 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lya123x
|