Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2023
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46,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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930 kcal
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Gord: 41,09g | Prot: 38,29g | Carbs: 107,31g.
Café da Manhã: Walmart Sandwich de Miga J&Q, Lágrima. Almoço: Manzana Verde, Granix Galletitas sin Sal. Jantar: Mayoliva Mayoliva, Pan Integral, Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria. Lanches/Outros: Manzana Verde, La Serenísima Leche Descremada, Rosamonte Mate Cocido. mais...
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1361 kcal
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Exercício:
Spinning - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de daylinda654
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