Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2023
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62 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2142 kcal
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Gord: 75,15g | Prot: 142,24g | Carbs: 236,02g.
Café da Manhã: 100% Whole Wheat Bread, Avocado Avocado, Smoked Salmon, Red Delicious Apples, Banana, Greenfields Low Fat Milk. Almoço: Greenfields Low Fat Milk, Cherry Tomatoes, White Rice, Prochiz Mayo, Chicken breast. Lanches/Outros: Ice Cream, Plain Pancakes, Hollandaise Sauce, Poached Egg, Stew Meat Beef (Lean Only Eaten), Aroma Beef Sausage, Cherry Tomatoes, Lettuce, Greenfields Milk. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daito92
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