Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2023
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76,9 kg
Perdidos até agora: 27,4 kg.
Ainda faltam: 2,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2254 kcal
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Gord: 78,56g | Prot: 85,33g | Carbs: 303,70g.
Café da Manhã: Pepperidge Farm Farmhouse Sweet Hawaiian Bread, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Cream of Wheat Instant Hot Cereal, Butter, Cream Cheese. Jantar: Cheese Pizza. Lanches/Outros: Costco Fried Mozzarella Cheese Stick, Baileys Original Irish Cream, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ruby-Rube
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