Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2023
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76,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1420 kcal
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Gord: 64,23g | Prot: 117,60g | Carbs: 97,69g.
Café da Manhã: Bodylab24 Whey Protein 100% Isolate - Erdbeer, Hohes C Milde Orange, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Brownie. Almoço: Omelett oder Rührei, Rote Paprika, Milbona Körniger Frischkäse Light. Jantar: Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen . Lanches/Outros: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yeska90
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