Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2023
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72,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2067 kcal
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Gord: 40,14g | Prot: 58,29g | Carbs: 186,73g.
Café da Manhã: De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, De Vegetarische Slager Petit Pâté, AH Cottage Cheese Light, Wasa Lichtgewicht. Almoço: AH Cottage Cheese Light, Plus Dunne Maiswafels met Zeezout, AH Groentesoep Verspakket. Jantar: AH Stamppot Rodekool. Lanches/Outros: Lay's Bugles Nacho Cheese, Pinot Gris (Grigio), Grolsch Herfstbok, Zoute Stokjes, AH Snoeppaprika, AH Hummus. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Htide71
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