Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2023
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1457 kcal
|
Gord: 70,30g | Prot: 30,06g | Carbs: 176,05g.
Café da Manhã: Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Желтый Сладкий Перец, Макароны с Курицей, NEO Мажитель Персик-Маракуйя. Almoço: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Добрый Кока Кола без Сахара , Lay's Чипсы со Вкусом Краба. Lanches/Outros: Orion Crack It Кокосовый , KDV Хрустящий Картофель со Вкусом Сметаны и Лука, Яшкино Десерт Шоколадный с Вишней, Chok-Ki Хрустящие Палочки в Глазури. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de aguollo
|