Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2023
|
114 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 49 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1752 kcal
|
Gord: 75,97g | Prot: 76,43g | Carbs: 203,60g.
Café da Manhã: Желе (с Пониженным Сахаром), Жареное Яйцо, Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо, Огурец (с Кожурой), Лента Шпикачки Чешские. Almoço: Блинчики, Салат Айсберг, Главпродукт Мясо Цыплёнка в Собственном Соку, Лента Хлопья Гречневые. Jantar: Обычные Блины, Обычные Блины, Маслины, Санта Бремор Кальмар Соломка в Заливке, Помидоры, Салат Айсберг, Красный Лук, Авокадо Авокадо. Lanches/Outros: Нектарины, Нектарины, Банан. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IngaUsti
|