Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2023
|
59 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
937 kcal
|
Gord: 37,82g | Prot: 77,00g | Carbs: 59,55g.
Café da Manhã: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Лук, Энержи Драйн Эффект, Русское Море Форель Слабосолёная, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Вараксино Яйцо. Almoço: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Ржано-Отрубные, Форель Слабосоленая, NL International Батончик Energy Life Двойной Шоколад. Jantar: Домик в деревне Молоко 1,5%, Energy Smart Вишневый Брауни. Lanches/Outros: NL International Коллаген. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de k.nemchilova
|