Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2023
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2136 kcal
|
Gord: 131,76g | Prot: 129,65g | Carbs: 102,53g.
Café da Manhã: Славянский Хлеб Хлеб Дарницкий, Ряба Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Бэрэкэтле Сыр Традиционный, Горбуша на Пару. Almoço: Ростик'c - KFC Шефролл Оригинальный, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Суп из Семги. Jantar: Эдельвейс Айран, KFS Стрипсы Острые, KFS Острые Ножки, KFS Острые Крылья. Lanches/Outros: Бабаевский Шоколад Горький, Зеленый Чай, Бабаевский Шоколад Горький, Кофе с Молоком. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lya123x
|