Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2023
|
75 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3123 kcal
|
Gord: 150,29g | Prot: 112,87g | Carbs: 291,97g.
Café da Manhã: Сахар, Свитлогорье Творожные Палочки Глазированные , Простоквашино Сливки 10%, Fix Price Воздушное Суфле Пухлый Кролик , Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо, Тавр Колбаса, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Оливковое Масло, Сливкин Дом Сыр Графиня. Almoço: Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, Fresh Bar Газировка, Сливкин Дом Сыр Графиня, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, 27.12 мак Чикен. Jantar: Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Щелковохлеб Хлеб Ржаной Порционный Бородинский, Сливкин Дом Сыр Графиня, Fresh Bar Газировка, Farfor Пицца Домашняя, Bacardi Oakheart , Простоквашино Сметана 10%, Доширак Квисти со Вкусом Курицы. Lanches/Outros: Невский Кондитер Конфеты Цитрон, Мандарины, Яшкино Чио Рио. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de so hungry girl
|