Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2023
|
75 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
749 kcal
|
Gord: 32,58g | Prot: 26,84g | Carbs: 88,44g.
Café da Manhã: Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Кофе (из Молотых Зерен), Петруха Деликатесная Нарезка, Батон Нарезной. Almoço: Конфета, Травяной Чай, Борщ с Курицей. Jantar: Петруха Деликатесная Нарезка, Руккола, Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza , Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Салат Айсберг. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katymonik
|