Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2023
|
46,8 kg
Perdidos até agora: 25,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1533 kcal
|
Gord: 58,45g | Prot: 79,50g | Carbs: 170,61g.
Café da Manhã: Jalo Kerma Сыр Легкий 30%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Мистраль Пшено Шлифованное. Almoço: Сувид индейка бедро 133, Astoria Соус Сливочно-Чесночный, Шефмаркет Бульон Говяжий, Маркет Перекресток Оливки с Косточкой, Global Village Укроп, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Каравай Хлеб Столовый, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная, Приготовленная Квашеная Капуста, Красный Лук. Jantar: Ашан Шампиньоны, Astoria Соус Сливочно-Чесночный, Магнит Картофель, Сибагро Куриные Крылья. Lanches/Outros: Дикси Яблоки Гренни Смит, Перекресток Мандарины, Добрый Кола, Пятерочка Апельсин. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VerKoz
|