Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2023
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54,4 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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957 kcal
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Gord: 41,11g | Prot: 48,22g | Carbs: 100,80g.
Almoço: Kepala Djenggot Teh Hijau, Ubi Bakar Cilembu. Jantar: Telur Dadar, Nasi Uduk, Soto Daging, Putih Telur Matang, Telur Rebus. Lanches/Outros: Beryl's Dark Chocolate 70%, Salak, Belimbing, Milk Life Fresh Milk Plain, Nescafe Classic. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sana2913
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