Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2023
|
115,4 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2086 kcal
|
Gord: 72,56g | Prot: 106,42g | Carbs: 275,41g.
Café da Manhã: Беларусь Сыр Маасдам, Сахар, Дома Куриный Бульон, Петелинка Куриная Голень Вареная, Пшеничная Каша. Almoço: Летний День Молоко 3,2%, Русский бисквит Кекс Венский с Цукатами, Сметана , Мэри Хлеб Новый, Главсуп Рассольник с Курицей. Jantar: Сахар, Беларусь Сыр Маасдам, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Пшеничная Каша. Lanches/Outros: Хурма, Хурма, Клементины, Банан. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kravchenkoev87
|