Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2023
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1740 kcal
|
Gord: 82,51g | Prot: 123,32g | Carbs: 119,18g.
Café da Manhã: Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Almoço: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Домшим Лапша со Вкусом Курицы. Jantar: Вареное Яйцо, Вкуснотеево Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lanches/Outros: Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mivvvka
|