Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2023
|
111,4 kg
Perdidos até agora: 26,6 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1836 kcal
|
Gord: 94,36g | Prot: 68,98g | Carbs: 209,57g.
Café da Manhã: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Морозко Блинчики с Картофелем и Грибами. Almoço: Мария Рогалик с Вареной Сгущенкой, Чай, Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирожное "Мандарин в Апельсине", Ежики. Jantar: Barinoff Сироп Гренадин, Мария Рогалик с Вареной Сгущенкой, Чай, Сметана , Ежики, Суп из Говядины. Lanches/Outros: МарС Мини, Bezmuki Конфета Трюфель, Чай. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _aidik
|