Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2023
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60,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2292 kcal
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Gord: 140,44g | Prot: 60,91g | Carbs: 196,61g.
Café da Manhã: Вареники с Капустой, Своя Лінія Халва Ванільна, Семга Слабосоленая, Faciaty Крем-Сыр, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные. Almoço: Faciaty Крем-Сыр, Вареники с Капустой. Lanches/Outros: Своя Лінія Халва Ванільна. mais...
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1552 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Corystuvach
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