Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2023
|
49,9 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1037 kcal
|
Gord: 49,94g | Prot: 82,10g | Carbs: 66,50g.
Café da Manhã: 福記 日式豆干, 黑咖啡, 水煮蛋, Costco 肉桂粉, 有殼花生(不吃殼). Almoço: 福記 日式豆干, 7-11 黃金玉米, 小黃瓜, 高麗菜, 雞腿, 水煮蛋, 番茄. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia-yeh
|