Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2023
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55 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1314 kcal
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Gord: 51,46g | Prot: 83,64g | Carbs: 133,59g.
Café da Manhã: 香蕉, 萬歲牌 杏仁小魚 (30克), 福樂 一番鮮100%特級鮮乳, 酪梨, 糙米飯, 炒青椒, 煎雞蛋, 番茄. Almoço: 麵包, 柳丁, 桂格(Quaker) 有機燕麥飲, 花椰菜, 魚, 高麗菜. Jantar: 橘子, 雞腳, 高麗菜, 雞腿, 桂冠 墨魚餃, 旺旺 紅麴米果. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de n66shan
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