Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2023
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74,7 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg.
Ainda faltam: 19,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1026 kcal
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Gord: 48,55g | Prot: 50,69g | Carbs: 98,39g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Бутерброд с Маслом и Сыром. Almoço: SPAR Расстегай с Рыбой, Сити Гурмэ Салат Идеал. Jantar: Хороль Кефир 1%. Lanches/Outros: Мандарин. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Мудеркинг
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