Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2023
|
43,5 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 5,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
720 kcal
|
Gord: 23,16g | Prot: 41,09g | Carbs: 91,65g.
Café da Manhã: Курага Вареная, Замороженная Вишня, Летний День Молоко 3,2%, Granolife Гранола Клубника-Малина, Nescafe Gold, Манная Каша на Воде Б/с. Almoço: Nescafe Gold, Granolife Гранола Клубника-Малина, Летний День Молоко 3,2%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Каждый День Черная Смородина Замороженная, Простоквашино Творог 9%, Замороженная Вишня. Jantar: Приготовленный Яичный Белок, Свекла Вареная, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de almorff
|