Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2023
|
44,0 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
744 kcal
|
Gord: 20,03g | Prot: 36,03g | Carbs: 110,90g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Простоквашино Творог 9%, Замороженная Вишня. Almoço: Магнит Цветная Капуста на Пару, Шампиньоны Тушеные, Овощ в Помощь Зелёный Горошек Консервированный, Рис Вареный. Jantar: Nescafe Gold, Летний День Молоко 3,2%, Granolife Гранола Клубника-Малина, Пятерочка Яблоко Сезонное , Манная Каша на Воде Б/с, Замороженная Вишня. Lanches/Outros: Мандарины. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de almorff
|