Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2023
|
44 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
835 kcal
|
Gord: 26,58g | Prot: 46,47g | Carbs: 103,62g.
Café da Manhã: Nescafe Gold, Летний День Молоко 3,2%, Замороженная Вишня, Простоквашино Творог 9%, Granolife Гранола Клубника-Малина, Курага Вареная. Almoço: Maggi Макароны в Томатно-Мясном Соусе Болонез, Помидоры, Рис Вареный, Овощ в Помощь Зелёный Горошек Консервированный. Jantar: Грабли Грибной Суп. Lanches/Outros: Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Овощ в Помощь Зелёный Горошек Консервированный, Drive Энергетик Berry Kick. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de almorff
|