Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2023
|
43,7 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
635 kcal
|
Gord: 26,29g | Prot: 50,74g | Carbs: 52,50g.
Café da Manhã: Якобс Кофе, Замороженная Вишня, Простоквашино Творог 9%, Granolife Гранола Клубника-Малина, Летний День Молоко 3,2%, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Almoço: Овощ в Помощь Зелёный Горошек Консервированный, 5 Морей Горбуша Натуральная , Брокколи. Jantar: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Nescafe Gold, Огурец (без Кожуры), Knorr Чашка Супа Грибной с Сухариками. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de almorff
|