|
ну шо, итого -14 кг за 6 месяцев. это здорово!
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1376 kcal
|
Gord: 64,28g | Prot: 77,84g | Carbs: 129,55g.
Café da Manhã: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Лента Шпинат Быстрозамороженный , Морозко Green Овощи по-Деревенски , Isey Skyr Исландский Скир со Сливой. Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Ананас-Маракуйя 2%, Савушкин Продукт Йогурт Лесная Ягода 2%. Jantar: Достаевский Боул с Лососем, Достаевский Пицца Альфредо, Достаевский Рамен с Говядиной. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Erika.Mirabilis
|