Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2023
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77,3 kg
Perdidos até agora: 27,0 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1853 kcal
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Gord: 86,63g | Prot: 98,62g | Carbs: 156,28g.
Café da Manhã: Banquet Brown 'N Serve Maple Sausage Links, Pepperidge Farm Farmhouse Sweet Hawaiian Bread, Sugar Free Syrup, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Scrambled Egg, Butter, Whole Milk. Jantar: Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (113g), Pepperidge Farm Farmhouse Sweet Hawaiian Bread, Hellmann's Real Mayonnaise. Lanches/Outros: Baileys Original Irish Cream. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ruby-Rube
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