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Dukan atak evre 4.gün
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61,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1330 kcal
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Gord: 38,40g | Prot: 216,86g | Carbs: 15,44g.
Café da Manhã: Migros Piliç Jambon, Nescafe Sade, Sütaş Light Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Doğalsan Yulaf Kepeği, Sütaş Light Beyaz Peynir, Sütaş Light Yoğurt. Jantar: Kahve (Demlenmiş), Tavuk But, Haşlanmış Tavuk Göğsü. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de invisible guest
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